Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2011
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 87,03g | Prot: 128,48g | Glu: 56,70g.
Petit Déjeuner: Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Déjeuner: Капучино, Холодный Кофе с Молоком, Flax N Whey Protein. Dîner: Говядина, Греческий Салат, Брынза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Красное Столовое Вино. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de puncher
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