Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2011
|
83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 154,16g | Prot: 155,33g | Glu: 99,54g.
Petit Déjeuner: Творог 1% "Савушкин Хуторок", Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Déjeuner: Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Dîner: Греческий Салат, Дракон Ролл, Жареная Свиная Отбивная, Брынза, Помидоры. Snacks/Autre: Шоколад Аленка, Шоколад Аленка, Шоколад Аленка. plus...
|
|
2261 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de puncher
|