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21,4%,60,4
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2285 kcal
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Gras: 119,26g | Prot: 134,68g | Glu: 161,80g.
Petit Déjeuner: Яичница, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе Гляссе, Биф А Ля Рус, Роял Дня Люкс. Dîner: Джемы и Варенья, Пряник Шоколадный, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de puncher
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