Journal de Psm2, 02 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2017:
2540 kcal Gras: 75,14g | Prot: 148,85g | Glu: 309,18g.   Petit Déjeuner: Vollkornbrötchen, Sarotti Eszet Schnitten, Vollkornbrötchen, Buko Balance, Könecke Wildschweinsalami, Honig, Magerquark. Déjeuner: Ja! Feine Salzstangen (25g), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Olivenöl, Henglein Kloßmasse Thüringer Art, Rindersteak. Dîner: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Haribo Colorado, Knorr Sauce Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Rinderbraten Mager, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Buko Balance, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Autre: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Nudeln (Gekocht), Deluxe Crémeux de Normandie, Pellkartoffeln. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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