Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
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149,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 52,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 58,34g | Prot: 74,71g | Glu: 155,31g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Soligrano Amarantus, Pilos Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Bona Vita Dobry Błonnik Płatki Śniadaniowe. Déjeuner: Kawa Espresso, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Marchewki, Topinambur, Sos Sojowy, Szalotki, Biedronka Pieczarki, Szynka Wieprzowa Surowa. Dîner: Czosnek, Zott Jogurt Naturalny Primo, Orzechy Pekan, Marchewki, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Czerwona Kapusta, Czerwona Fasola (z Puszki), Pudliszki Fasola Biała, Łosoś. Snacks/Autre: Orzechy Włoskie, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. plus...
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4504 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Épicerie - 2 heures et 16 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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