Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 92,71g | Glu: 113,90g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Банан, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dîner: Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Autre: Фрукторешки Папайя Цукаты, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2200 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de boikoe80
|