Journal de encitasha, 02 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
74 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2017:
1595 kcal Gras: 60,02g | Prot: 61,42g | Glu: 168,32g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Сахар, Банан. Déjeuner: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Картофельный Суп, Магнит Груша Китайская. Dîner: Картошка по Французски, Зеленый Чай с Молоком, Магнит Груша Китайская. Snacks/Autre: Santo Stefano Шампанское, Банан, ЭГО Ряженка 3,2%, Грецкие Орехи, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Магнит Крабовые Палочки, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Магнит Сыр Российский 50%. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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