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5.0%
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 52,68g | Prot: 217,10g | Glu: 260,36g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Light Wheat Bread, Met-RX OMR Extreme Chocolate in a can.. Déjeuner: Light Wheat Bread, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Egg Beaters - Original, Broccoli & Cauliflower, Platinum Hydro Builder. Dîner: Broccoli & Cauliflower, Egg Beaters - Original, Light Wheat Bread, Solid White Tuna in Water. Snacks/Autre: Clif Bar - Chocolate Almond Fudge, Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch. plus...
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2709 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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