Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2017
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148,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 51,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 66,54g | Prot: 69,23g | Glu: 151,31g.
Petit Déjeuner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Goody Błonnik, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Soligrano Amarantus, Kawa Espresso. Déjeuner: Szynka Wieprzowa Surowa, Biedronka Pieczarki, Szalotki, Sos Sojowy, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Risana Multigrano z Siemieniem Lnianym, Tesco Hungarian Mix. Dîner: Purasana Spirulina Sproszkowana, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Czosnek, Czerwona Papryka, Ser Parmezan (Tarty), Pilos Mleko 1,5%, Pomidory Koktajlowe, Zwykłe Naleśniki. Snacks/Autre: Herbata (Parzona), Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso, President Camembert Naturalny, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. plus...
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4403 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Épicerie - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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