Journal de Shari22, 12 mai 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2012

53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 mai 2012:

580 kcal

Gras: 34,00g | Prot: 36,00g | Glu: 27,00g. Petit Déjeuner: Atkins Cafe Caramel Shake. Déjeuner: Atkins Chocolate Hazelnut Bar. Snacks/Autre: Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. plus...

1709 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

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