Journal de chthomas, 12 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2012
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 88,76g | Prot: 129,62g | Glu: 121,72g.   Petit Déjeuner: Dark Chocolate S'mores Bar. Déjeuner: Boneless Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Flounder, Peach Mango Drink. Dîner: Wok-Charred Beef, Sichuan - Style Asparagus (Small), Salt & Pepper Calamari, Brown Rice. Snacks/Autre: Extra Butter Popcorn, Pork Cracklings. plus...
2212 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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