Journal de brunaopsfelder, 03 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2017
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2017:
1090 kcal Gras: 67,77g | Prot: 99,03g | Glu: 21,37g.   Petit Déjeuner: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo, Café Expresso. Déjeuner: Qualitá Palmito Açaí , Tirolez Queijo Gorgonzola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada Verde Mista, Cebolas, Pimentão Vermelho, Sadia Bacon em Cubos, Qualitá Espetinho de Frango, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco Zero Açúcar. Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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