Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2017
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76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1707 kcal
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Gras: 96,75g | Prot: 71,83g | Glu: 135,59g.
Petit Déjeuner: Rye Bread, Coffee with Cream, Olive Oil, Egg, Cheddar Cheese. Déjeuner: Bean with Bacon or Pork Soup, Bologna, Rye Bread, Cheddar Cheese, Milk (Nonfat). Dîner: Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Newman's Own Balsamic Vinegar. Snacks/Autre: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Reese's Peanut Butter Cup. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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