Journal de MarinaChk, 03 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2017
58 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2017:
1032 kcal Gras: 42,36g | Prot: 62,45g | Glu: 103,20g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Пицца Домашняя, Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Déjeuner: Хрустим Сухарики, Соленья, Сыр Российский, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сыр Российский, Кефир 1%. plus...
2154 kcal Exercice: Course à Pied - 13/kph - 20 minutes, Assis - 5 heures, Etudier - 6 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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