Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 102,16g | Glu: 126,69g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Wellness Гречневые Хлопья, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dîner: Danone Йогурт на Завтрак, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курогрудь. Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Победа Горький Шоколад, Русский Узвар Шиповник. plus...
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2903 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Allaitement - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 13 minutes. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DemonKhranitel
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