Journal de ocsanohca, 04 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2017:
1694 kcal Gras: 71,75g | Prot: 56,30g | Glu: 164,91g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин, Кофе с Молоком. Déjeuner: Верес Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Лимак Вафли Ореховые, Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Огурцы Кислого Рассола, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Autre: Miller Пиво, Батон, Царицыно Колбаса Нежная , Fazer Сухарики Ржаные. plus...
1594 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Allaitement - 3 heures et 2 minutes, Apple Health - 16 heures et 18 minutes, Bain - 15 minutes, Nettoyage - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes. plus...
poids stable



     
 

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