Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 64,75g | Prot: 112,00g | Glu: 34,14g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Livfit Organic Raw Cacao Powder, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Mac's Original Pork Skins. Dîner: Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Single American Cheese Slice, Prairie Fresh Cracked Rosemary Pork Tenderloin, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Large White Eggs, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Great Value Organic Ground Flax Seed. Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream. plus...
|
|
2210 kcal
|
Exercice:
Ménage - 32 minutes, Elliptical - 47 minutes, Dormir - 5 heures et 51 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 13,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|