Journal de Ouchikh, 06 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2012
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

732 kcal Gras: 27,16g | Prot: 62,94g | Glu: 57,80g.   Petit Déjeuner: Country Crips Sirop d'erable et Noix de Pecan, Delilight les Saveurs. Déjeuner: Carpaccio Pur Bœuf Marinade Noisettes Balsamique, Salade Mixte, Haricots Verts. Dîner: Salade Cocktail de Crevettes et Surimi. plus...
2368 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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