Journal de Ouchikh, 06 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2012
81 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1031 kcal Gras: 32,54g | Prot: 88,48g | Glu: 136,97g.   Petit Déjeuner: Beurre Tendre, Cracotte au Froment, Bonjour. Déjeuner: Viande Des Grisons, Baby Carrots, Radis, Tomates Cerises. Dîner: Sandwich au Fromage, Bananes. Snacks/Autre: Special K, A Verser Saveur Vanille. plus...
2778 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 22 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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