Journal de Marrgoo, 04 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2017:
1379 kcal Gras: 44,12g | Prot: 78,49g | Glu: 168,79g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе с Молоком, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Рис с Овощами. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Крабовый, Бульон из Индейки. Dîner: Хумус, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Котлета Говяжья, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Медовая Долина Мед Гречишный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Киви, Яблоко Зеленое, Банан. plus...
1780 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Marrgoo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.