Journal de mgian, 04 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
85,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2017:
946 kcal Gras: 43,02g | Prot: 45,44g | Glu: 65,87g.   Petit Déjeuner: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Coffee, Almond Milk. Dîner: Chardonnay Wine, Bertolli Olive Oil, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). plus...
2868 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 35 minutes, Vaisselle - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Aspirateur - 35 minutes, Repos - 12 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mgian


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.