Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 48,48g | Prot: 80,59g | Glu: 190,06g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Tomates, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Gemada. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Course - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lucas moufer
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