Journal de lrh1964, 04 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2017:
1621 kcal Gras: 34,03g | Prot: 80,56g | Glu: 262,82g.   Petit Déjeuner: Sweet Potato, Macaroni, Skinless Chicken Breast. Déjeuner: Turkey Hotdog, Great Value Hot Dog Buns, Mixed Vegetables (Frozen), Mustard. Dîner: Chunk Light Tuna in Water, Mixed Vegetables (Frozen), Regular Mayonnaise, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Guerrero Chicharron De Cerdo, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Pears, Apples. plus...
3459 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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