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После тренировки 490калорий
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 73,69g | Glu: 106,50g.
Petit Déjeuner: Сырники, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Тыквенный Сок, Natura Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Déjeuner: Авокадо Салат с Индейкой. Dîner: Творожная Запеканка, Мандарины. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Грецкие Орехи. plus...
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1478 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JuliaOmsk
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