Journal de OYaKovalchuk, 05 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2017:
886 kcal Gras: 26,60g | Prot: 64,31g | Glu: 93,79g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Сушки Малышка Маковые, Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Déjeuner: Хек Жареный, Перекресток Фунчоза Рисовая Лапша. Dîner: ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные. Snacks/Autre: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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