Journal de CoffeeFromSpace, 05 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2017:
1508 kcal Gras: 60,98g | Prot: 53,96g | Glu: 182,00g.   Petit Déjeuner: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Starbucks Сэндвич с Курицей. Dîner: Китайский Жареный Рис Овощной 2. Snacks/Autre: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Кукуруза Сахарная, Epica Йогурт Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломчаночка Пастила Малина-Лимон. plus...
1765 kcal Exercice: Taekwondo - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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