Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3453 kcal
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Gras: 208,49g | Prot: 170,52g | Glu: 220,87g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Sunny Farms Jumbo Egg, WinCo Foods Monterey Jack Chese. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Borden Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Burger King Cinnamon Toast Crunch Shake, Jack in The Box Bacon Ultimate Cheeseburger, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Kroger Vitamin D Whole Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Regarder TV - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Assis - 1 heure, Cuisiner - 45 minutes, Debout - 15 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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