Journal de mel 1979, 05 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
65 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2017:
1655 kcal Gras: 32,96g | Prot: 103,92g | Glu: 238,25g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Leinsamen, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Honig. Déjeuner: Gutknecht Hähnchen Cordon Bleu, Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Pflücksalat. Snacks/Autre: Solevita Multi-Vitamin, Gelatelli Sunfruit Orange, Lidl Apfelmus, Reis (Gekocht), Fruchtsalat. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mel 1979


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