Journal de rbnsons313, 05 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
105,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 32,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2017:
1454 kcal Gras: 118,76g | Prot: 77,47g | Glu: 21,78g.   Déjeuner: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Hormel Original Pepperoni Slices, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Great Value Hard Boiled Eggs, Ranch Salad Dressing . Dîner: Calavo Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Egg. Snacks/Autre: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Food Lion Pork Rinds, Green Giant Hass Avocado. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine





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