Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2029 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 139,29g | Glu: 211,05g.
Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem, Lidl Bułka Pszenna. Déjeuner: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Surówka z Białej Kapusty. Dîner: Baton Proteinowy, Zupa Gulaszowa. Snacks/Autre: Milka Czekolada Mleczna, Woda, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Fajita z Kurczakiem i Warzywami. plus...
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2542 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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