Journal de ersvet, 06 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
970 kcal Gras: 38,42g | Prot: 94,11g | Glu: 64,99g.   Petit Déjeuner: АТБ Семена Льна, Sierpc Сыр Королевский, Хлебец Зерновой Фуршетный, Жареное Яйцо без Жира, Терра Овсяные Хлопья, Курага, Любимов Шоколад Чёрный. Déjeuner: Sierpc Сыр Королевский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dîner: Брокколи на Пару, Наша Ряба Печень Куриная. Snacks/Autre: Творог 9%, Молокія Творог 0,2%, Творог 9%. plus...
1855 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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