Journal de Анa, 06 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
1163 kcal Gras: 55,49g | Prot: 73,33g | Glu: 92,34g.   Petit Déjeuner: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Дикси Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Déjeuner: Русское Море Кальмар Рубленый Сливочный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Кофе, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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