Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 114,35g | Glu: 166,15g.
Petit Déjeuner: Picard Framboises Entières, Crème Fraîche Épaisse, Candia Lait Écrémé Silhouette, Aptonia Lean Protein Chocolat, Tarte aux Prunes. Déjeuner: Roquette (Rocket), Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté, Carrefour Bio Saumon Fumé, Moutarde, Patate Douce, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Carrefour Pois Chiches, Aubergine. Dîner: Materne Compote S/S Pomme Pruneau, Carrefour Bio Vollkornbrot, Tapioca, Huile de Sésame, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Autre: Gerlinéa Barre Myrtilles. plus...
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1608 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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