Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 52,42g | Glu: 107,32g.
Petit Déjeuner: Almond Milk, Coffee. Déjeuner: Berryhill Apricot Preserves, Butter, Peas and Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Quaker Old Fashioned Oats, Blueberries, Nonfat Plain Yogurt, Pinot Noir Wine. plus...
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3442 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Aspirateur - 35 minutes, Monter les Escaliers - 55 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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