Journal de lostpoison, 07 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2017:
1963 kcal Gras: 63,50g | Prot: 105,96g | Glu: 249,20g.   Petit Déjeuner: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pekmez, Ceviz, Koska Tahin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Badem, Gün Kurusu, Mandalina, Sütaş Light Süt, MusclePharm Combat İsolate, Leblebi. Dîner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Nescafe İkisi Bir Arada. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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