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Nog steeds 72,5. Nog even wat restjes wegwerken uit de voorraad vd Sint en dan vanaf januari weer suikers eruit. Eerst maar weer eens bijhouden, minderen en vooral bewegen!!
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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456 kcal
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Gras: 10,65g | Prot: 16,69g | Glu: 68,79g.
Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Jordans Crunchy Muesli Tropical Fruits, Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt. plus...
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3319 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Assis - 6 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Patinage - 16/kph - 2 heures. plus...
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poids stable
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