Journal de BeneFZ1, 07 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2017:
2107 kcal Gras: 44,56g | Prot: 133,73g | Glu: 285,70g.   Petit Déjeuner: Fettarme Milch. Déjeuner: Kartoffeln, Zucchini, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Jardinelle Kichererbsen. Dîner: TNT Planto Six, Beste Ernte Champignons 1.Wahl, Gartenkrone Kaisergemüse, The Protein Works Peanut Butter Luxe Salted Caramel. Snacks/Autre: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kaki, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Myprotein Omega 3, Äpfel, Kohlrabi. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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