Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 100,05g | Prot: 58,77g | Glu: 44,24g.
Petit Déjeuner: Pepino (Descascado), Iogurte de Kefir. Déjeuner: Brócolis, Alface, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Copacol Coração de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Brócolis, Alface, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Morangos, Piá Nata. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AliCBC
|