Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
|
87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2877 kcal
|
Gras: 104,35g | Prot: 148,57g | Glu: 357,53g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk. Déjeuner: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Perdue Popcorn Chicken. Dîner: Idahoan Foods Steakhouse Cheesy Hashbrown Potatoes, Longhorn Steakhouse Parmesan Mushroom Risotto. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
|
|
2787 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|