Journal de Kholodovitch, 07 déc. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017

113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2017:

3616 kcal

Gras: 70,76g | Prot: 84,50g | Glu: 287,92g. Petit Déjeuner: Гречка, Жареная куриная грудка. Déjeuner: Subway Индейка и Ветчина, Lay's Чипсы Сметана и Лук. Dîner: Гречка, Жареная куриная грудка. Snacks/Autre: Водка, Лимонный Сок, Zatecky Gus Пиво Светлое. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires

Улетел в Израиль или в Изжраиль?

18 déc. 17 par le membre: waymssam


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