Journal de Jitterbug23, 07 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2017:
1533 kcal Gras: 126,85g | Prot: 68,75g | Glu: 39,22g.   Petit Déjeuner: DaVinci Gourmet Hazelnut Sugar Free Syrup, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil. Déjeuner: Kroger Pepper Jack Cheese, Beef Stew. Dîner: Simple Truth Pecan Halves, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Bell Peppers, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Kroger Classic Garden Salad. Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Pork Rinds, Private Selection Zesty Cilantro Salsa, Chili Con Carne without Beans, Kroger Salted Butter, Coconut Bread. plus...
1626 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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