Journal de Maru_13.13, 08 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017
59 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2017:
1949 kcal Gras: 91,64g | Prot: 44,05g | Glu: 250,61g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Банан, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриные Котлеты, Бахетле Перловка с Овощами. Dîner: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Мерси Горький Шоколад, Киви, Магнит Банан, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури . Snacks/Autre: Апельсин, Мандарин, Миндаль, Миндаль. plus...
2064 kcal Exercice: Randonnée - 35 minutes, Travail - 7 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Maru_13.13


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