Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 75,10g | Prot: 47,83g | Glu: 95,30g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Венский Завтрак Паста Творожная Крыжовник-Киви, Красные Яблоки, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Кофе (Растворимое), Льняное Масло. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Скумбрия Запеченная. Dîner: Салат Щетка. Snacks/Autre: Большая Кружка Кефир 2,5%, Груша. plus...
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2328 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de NATALLIA1961
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