Journal de Оксана Нанкова, 08 déc. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017

81 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2017:

1725 kcal

Gras: 127,62g | Prot: 89,18g | Glu: 61,23g. Petit Déjeuner: Омлет или Яичница с Колбасой. Déjeuner: Салат из Капусты с Соусом, Омлет или Яичница с Колбасой. Dîner: Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Autre: Своя Линия Крекер, Мандарины. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine