Journal de och86, 08 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2017:
3456 kcal Gras: 115,31g | Prot: 156,27g | Glu: 464,46g.   Petit Déjeuner: Migdały, Jabłko, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Kiwi, Orzechy Włoskie. Déjeuner: Pestki Dyni, Kasza Bulgur, Czarne Oliwki, Pomidory, Żółta Papryka, Plony Natury Soczewica Zielona. Dîner: Myprotein Vegan Blend, Banan, Carrefour Boisson Soja Nature, Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego, Daktyl, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Hortex Maliny Mrożone. Snacks/Autre: Pieczarki Smażone, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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