Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2096 kcal
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Gras: 143,27g | Prot: 136,14g | Glu: 58,64g.
Déjeuner: Митколь Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Dîner: Авокадо, Авокадо, Hortex Фасоль Стручковая, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Autre: Горлинка Горчичное Масло, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Гост Пломбир, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Стоячая работа - 2 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 10 heures et 53 minutes, Assis - 3 heures, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Cuisiner - 2 heures, Musculation - 40 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Egorovav
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