Journal de whocares2017, 08 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2017:
1594 kcal Gras: 43,59g | Prot: 101,67g | Glu: 195,36g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Fried Egg, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Egg White, Kroger White Bread, Deli Sliced Ham, Kroger Light Premium Orange Juice Beverage. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. Dîner: Rigatoni. Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Meijer String Cheese, Boiled Egg. plus...
2340 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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