Journal de JBH95, 08 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2017:
2389 kcal Gras: 109,69g | Prot: 203,66g | Glu: 154,68g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Magerquark. Déjeuner: Mibell Edamer Gerieben, Maggi Broccoli Gratin, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Kokosöl. Dîner: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Natives Olivenöl Extra, Landgut Hähnchenschenkel, Gut & Günstig Schweine Schnitzel Wiener Art. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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