Journal de debbienyv, 30 janv. 08

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to see the scales finally decreasing in numbers it amazing. following the diet 100% for the past 2 days except ate vanilla lowfat yogurt by accident - thought i was allowed.thanks to katiesue for the encouragement

62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 5,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2008:

1912 kcal

Gras: 84,14g | Prot: 178,63g | Glu: 105,90g. Petit Déjeuner: cheese, egg. Déjeuner: lettuce, chicken. Dîner: radish, lime juice, mayo, endive, tuna. Snacks/Autre: yogurt, jello, chickpeas. plus...