Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
|
43,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 28,57g | Prot: 115,41g | Glu: 111,72g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: Шампиньоны, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Протеин Бар Батончик. Dîner: Вино Красное Сухое, Квашеная Капуста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Autre: Tini Вино, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fit Parad Коктейль Шоколадный, Яблоко, Пекинская Капуста, Помидоры. plus...
|
|
1371 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 40 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vimania1984
|